Beim Tauchen hingegen begibst du dich bewusst in tiefere Schichten. Du brauchst mehr Vorbereitung, mehr Schutz, und oft auch eine erfahrene Begleitung. Du tauchst ein in Themen, die unter der Oberfläche liegen – manchmal schwer zugänglich oder mit emotionalem Druck verbunden. Therapie bedeutet, sich tiefergehenden mit sich und seinen Belastungen und Herausforderungen zu beschäftigen, mit dem Ziel, Stabilisierung und langfristige Veränderung zu ermöglichen.